Olet levännyt mutta
Olet ehkä jo kokeillut kaikkea mutta et silti palaudu? Uupumusta ei voi poistaa pelkällä lepäämisellä. Todellinen palautuminen alkaa vasta silloin, kun keho, hermosto ja mieli saavat oikeanlaista tukea. Jos olet valmis löytämään tien ulos uupumuksesta, voit kirjoittaa viestiin vain sanan “Kiinnostaa” – se riittää.
Voit myös kysyä tai kertoa omin sanoin, missä tilanteessa olet tai jakaa omaa tarinaasi minulle. Kaikki viestit luen rauhassa ja luottamuksellisesti, ja vastaan sinulle henkilökohtaisesti.
Burnout to Balance on rakennettu juuri sinulle, joka et jaksa enää etsiä yksin. Tämä ei ole uusi kurssi tai projekti, vaan rauhallinen, kannatteleva polku, jossa kuljen rinnallasi opettajana ja ohjaajana – askeleelta toiseen. Tässä ohjauksessa et yritä jaksaa lisää, vaan opit palaamaan kehoosi, rauhoittamaan hermostoasi ja löytämään uudelleen sen sisäisen kompassin, joka kertoo, mitä juuri nyt tarvitset. Lempeät harjoitukset, kehoa ja mieltä palauttavat menetelmät sekä kannatteleva ohjaus auttavat sinua löytämään tasapainon ja elinvoiman, joka kantaa eteenpäin.
Olen täällä sinua varten.
Joogaopettaja Minna, Wisdomyoga
