Haluatko tukea työyhteisösi hyvinvointia lempeällä ja vaikuttavalla tavalla?

Todellinen palautuminen ja jaksaminen vahvistuvat, kun keho ja hermosto saavat rauhoittua – myös työpäivän keskellä.

Kaipaatteko työyhteisöön lisää hyvinvointia, palautumista tai keskittymiskykyä?

Yrityksissä kuormitus näkyy usein keskittymisvaikeuksina, stressinä, jaksamisen haasteina ja palautumisen puutteena.
Lempeät, ohjatut joogatunnit ja työhyvinvointia tukevat harjoitukset voivat tuoda työpäivään selkeyttä, rauhaa ja voimaa — ilman suorituspaineita.

 

Riittää, että kerrot lyhyesti, mikä teillä on tilanteena.
Vastaan sinulle henkilökohtaisesti ja autan löytämään sopivan ratkaisun työyhteisönne tarpeisiin.

Wisdomyogan hyvinvointipalvelut on rakennettu tukemaan työyhteisöjä kokonaisvaltaisesti.

Ohjaukseni perustuu lempeään, tutkittuun ja käytännönläheiseen joogaan, joka auttaa sekä yksilöitä että tiimejä rauhoittamaan hermostoa, palautumaan ja selkeyttämään ajattelua.

Tavoitteena ei ole tehdä työpäivästä suorituspaikkaa, vaan tuoda siihen:

  • rauhaa

  • läsnäoloa

  • kehon ja mielen palautumista

  • parempaa keskittymistä

  • jaksamista pitkällä aikavälillä

Räätälöin palvelun juuri teidän työyhteisön tarpeisiin — askel kerrallaan kohti tasapainoista, hyvinvoivaa työarkea

Olen täällä teitä varten.

 

Joogaopettaja Minna, Wisdomyoga