Joogaopettaja
Minna Kärkkäinen
Joogaopettaja ja Wisdomyogan perustaja Minna Kärkkäinen, DI, FM, RYT200, RYT 300 on tehnyt työtä aiemmin mm. liiketoiminnan kehittämisen parissa sekä tutkijana lääketieteellisessä tiedekunnassa. Joogaopettajaksi hän kouluttautui Heartful Yoga Academyssa ja valmistui RYT200 opettajaksi vuonna 2021. Minna on harjoittanut säännöllisesti joogaa yli kymmenen vuoden ajan ja opettanut päätoimisesti joogaa vuodesta 2019. Hän yhdistää omassa opetuksessa usean joogatyylin harjoitteita. Jooga on opettanut hänelle, kuinka voimme kehittää omaa mieltä ja kehoa omia rajoja kunnioittaen sekä vaalia hyvää terveyttä ja henkistä kasvua. Hän harjoittaa tietoista läsnäoloa ja rentoutumista joogan avulla, joiden avulla voi elää stressittömämmin hetkessä murehtimatta tulevaa tai mennyttä.
“Minnan joogasta tulee aina tosi hyvä olo. Hän osaa tosi hyvin opettaa uudet liikkeet. Plussana lempeä ääni.”
“Minna on joogaopettajana erittäin sydämellinen ja hänestä huokuu lämmin energia. Minna ottaa hyvin huomioon kaikki joogaajat, oman joogatasonsa mukaan. Asanoissa löytyy aina vaihtoehtoja kaikille. Minnalla on erittäin selkeä ohjaustapa. Suosittelen häntä kaikille vasta joogaa aloittelevillekin.”
“Ohjausta on helppo seurata ja Minna näyttää liikkeet selkeästi, myös eri variaatiot. Ammattitaito ja kokemus näkyvät ja kuuluvat ohjauksessa. “
“Minna saa tuntemaan, että oma taso riittää hyvin eikä tarvitse pinnistellä äärirajoilla. “
“Minna on välitön ja aito, mikä luo hyvän ilmapiirin ja tunnelman harjoittelulle. “
Minnan toimii Wisdomyogan toiminnan johtajana ja joogaopettajana pääkaupunkiseudulla.
Lisää Minnasta ja Wisdomyogan synnystä täältä.
TIETOJA:
Joogakoulutus:
RYT 200 HearfulYoga, Lempeyden jooga
RYS 30 CE Yogi Flight School, Arm Balance and Inversions
RYT300 Sidhi Yoga School, Rishikesh India (valm. 2024)
Inner Engineering, Shambhavi Mahamudra Kriya, Sadhguru, Isha Foundation 2024
Youtube Joogaopettaja Minna Kärkkäinen
Yhteys: minna.karkkainen@wisdomyoga.fi
Opetan Joogahuone Helmessä Leppävaarassa, Gymstonella Kivenlahdessa ja EasyFit Kaaressa Kannelmäessä sekä EasyFit Pitäjänmäellä (hot jooga).
Joogastudio Tada Myyrmäki, Luhtavilla Leppävaara ja useat työyhteisöt 2024
mm. Jorvin sairaala (Jorvin Sairaalan Henkilöstöyhdistys), Deloitte Finland, Suomi Trading Oy, Kärkkäinen Oy, Kärkkäinen Web Oy. Lisäksi Wisdomyogan verkko-opetukset henkilöasiakkaille ja työyhteisoille.