Black Friday ale | Burnout to Balance

Olet ehkä yrittänyt eri palautumismenetelmiä, mutta silti keho käy ylikierroksilla. Tämä valmennus on sinulle, joka haluat palauttaa hermoston rauhan ja löytää elinvoimasi lempeästi ja kestävästi.

Burnout to Balance -ohjelmassa kuljen kanssasi 8 viikon matkan, joka auttaa sinua palaamaan takaisin kehoon, rauhaan ja tasapainoon askel kerrallaan.

Nyt Black Friday -tarjouksena vain 129 €, jotta jokainen voisi aloittaa palautumisen jo tänään.

Nyt vain 129 €

(norm. 379 €)

Säästä 250 €

Bonus: WhatsApp-yhteisö
(arvo 200 € – sisältyy hintaan)

Aloita palautuminen nyt

Maksu tapahtuu turvallisesti Passion.io-alustalla. Sinun tarvitsee vain kirjautua sisään tai luoda tili ennen ostoa.
Jos haluat lunastaa valmennuksen laskulla tai liikuntaeduilla, ota yhteyttä: minna.karkkainen@wisdomyoga.fi

Mitä Burnout to Balance sisältää

Burnout to Balance on 8 viikon verkkovalmennus, joka auttaa palauttamaan hermoston rauhan ja elinvoiman lempeästi ilman suorittamista. Ohjelman ohjatut harjoitukset ja tietoiskut auttavat sinua ymmärtämään, miksi kehosi on ylivireässä tilassa ja miten pääset palautumaan kohti tasapainoa ja hyvää oloa kestävästi.

Valmennus sopii sinulle, jos tunnet olevasi väsynyt, stressaantunut tai kehosi ei enää palaudu entiseen tapaan ja olet jo kokeillut eri metodeja, mutta mikään ei ole tuonut pysyvää palautumisen tilaa. Kaikki harjoitukset on suunniteltu turvallisiksi myös toipumisen alkuvaiheessa – kehon kuuntelu ja myötätunto ovat ohjelman ytimessä. Myös vertaistuki auttaa sinua matkallasi eteenpäin.

Saat käyttöösi:

– 8 viikon itseohjautuvan ohjelman selkeässä rytmissä
– 72 tietoiskuluentoa kehon ja mielen palautumisesta
– Ohjatut joogaharjoitukset ja meditaatiot hermoston rauhoittamiseen
– Elinikäisen käyttöoikeuden (Myös mobiilisovellukseen)
– Yhteisön tuen (Whatsapp) (arvo 200€) – et ole yksin matkallasi

Tämä tarjous sisältää yhteisön tuen, mutta ei henkilökohtaista ohjausta.

Anna itsellesi lupa palautua

Burnout to Balance on luotu, jotta sinäkin voit löytää rauhan ja elinvoiman uudelleen – ilman suorittamista.
Nyt on oikea hetki aloittaa.

Aloita palautuminen nyt 129 €

Turvallinen maksu ja elinikäinen käyttöoikeus Passion.io-alustalla.
Jos haluat lunastaa valmennuksen laskulla tai liikuntaeduilla, ota yhteyttä: minna.karkkainen@wisdomyoga.fi

Kuka on valmentajasi?

Olen Minna Kärkkäinen, joogaopettaja ja burnout-valmentaja, joka on auttanut monia palauttamaan voimansa ja rauhansa kehon ja hermoston tasapainon kautta. Oma toipumismatkani loppuunpalamisesta johti Burnout to Balance -ohjelman syntyyn.

Tiesin, että palautuminen ei tapahdu pakottamalla, vaan pysähtymällä, kuuntelemalla ja antamalla keholle lupa levätä. Opin kuitenkin, että pelkkä lepo ei riitä: hermostoa täytyy tasapainottaa liikkeen, hengityksen ja tietoisen läsnäolon avulla ja elinvoimaa on lisättävä asteittain. Tästä syntyi ohjelma, joka perustuu lempeyteen, ymmärrykseen ja ei-suorittamiseen.

Taustaltani olen biologian maisteri ja tuotantotalouden diplomi-insinööri. Tieteellinen ajattelu ja joogan viisaus kulkevat minussa rinnakkain. Yhdistän ne käytännönläheisesti, jotta palautuminen voi tapahtua syvältä sisältäpäin.

Lue lisää minusta Wisdomyogan sivuilta

Mitä asiakkaani kertovat Burnout to Balancesta

“Heti ensimmäisistä viikoista lähtien huomasin eron. Meditaatiot pysäyttivät ylikierrokset ja lempeät harjoitukset toivat rauhan tunteen.”

Nainen, 41

“Löysin vähitellen yhteyden itseeni. Tämä ohjelma avasi aivan uuden suunnan elämässäni — tästä matkasta ei ole paluuta.”

Nainen, 40

“Harjoitukset ovat lempeitä mutta vaikuttavia. Stressi laskee joka kerta ja tuntuu turvalliselta levätä ja kuunnella kehoa.”

Nainen, 41

“Valmennus on selkeä, lempeä ja toimiva. Eteneminen oikeassa tahdissa ja ymmärtävä ohjaus tekevät tästä täydellisen uupuneelle.”

Mies, 40

Olet valmis aloittamaan palautumisen

Keho ja hermosto kaipaavat rauhaa, rytmiä ja lempeää tukea. Burnout to Balance auttaa sinua palaamaan omaan elinvoimaasi — turvallisesti, ilman suorittamista.