Joogaohjausta Helsingissä ja Espoossa

“Äänimaljojen kuunteleminen oli hieno kokemus. Oli luksusta rentoutua kunnolla ja kuulostella äänimaailman vaikutuksia.”

“Pidän kovasti siitä, että kurssilla edetään rauhallisesti ja lempeästi eteenpäin omaa kehoaan kuunnellen. Flow-tyyppiset liikkeet sopivin toistomäärin ovat itselleni mieluisia.”

“En ole koskaan ollut rentoutustuokioilla näin kehossa läsnä. Äänimaljat tekivät minuun suuren vaikutuksen ja ohjaus oli taitavaa.”

“Plussaa kurssi saa siitä, että ihminen huomioidaan kokonaisuutena ja myös henkistä puolta tuodaan esiin.”

“Kurssi on ollut hyvä ja itselleni juuri tähän hetkeen sopiva. Tuntuu, että itse on vasta alkuun päässyt ja tätä kaipaa ehdottomasti lisää.”

“Ohjausta on helppo seurata ja opettaja näyttää liikkeet selkeästi (myös eri variaatiot). Ammattitaito ja kokemus näkyvät ja kuuluvat ohjauksessa.”

“Opettaja saa tuntemaan, että oma taso riittää hyvin eikä tarvitse pinnistellä äärirajoilla.”

“Opettaja on välitön ja aito, mikä luo hyvän ilmapiirin ja tunnelman harjoittelulle.”

“Pidän erittäin paljon ohjaustavastasi. Ohjaamistyyli oli sopivan rauhallista. Pääsin hyvin mukaan.”

“Oma mieli ei monesti harjoittelun alussa malttaisi rauhoittua. Harjoittelun lopussa huomaa sitten eron omassa olossa, kun mieli on rauhoittunut.”

“Minna ohjaa joogan pariin lempeästi ja omaa kehoa kunnioittavasti. Jos keho ei vielä taivu tavoitettuun asanaan, on tarjolla vaihtoehto.”

“Tunneilla on ihana tunnelma, rauhallinen, lempeä, rohkaiseva. Ohjeet ovat selkeitä, opetusta on helppo seurata.”

“Kehossa ja mielenrauhassa huomaa kyllä eron ennen ja jälkeen harjoituksen. Nauhoitemahdollisuus on tosi hyvä juttu.”

“Minnalla hyvä, selkeä ja rauhallinen ulosanti. Harjoitteet monipuolisia ja erinomaisesti teemoitettuja. Erinomainen kokonaisuus.”