Työhyvinvointi

Wisdomyoga Työpaikkajooga tukee työhyvinvointia ja vahvistaa koko työyhteisöä Työpaikkajooga on lempeä ja käytännöllinen tapa tukea työhyvinvointia, palautumista ja työyhteisön jaksamista. Työhyvinvointi on noussut yhdeksi työelämän tärkeimmistä kysymyksistä. Kun kuormitus kasvaa, palautuminen heikkenee ja työpäivät täyttyvät jatkuvasta kiireestä, myös työyhteisön hyvinvointi alkaa helposti horjua. Siksi yhä useampi organisaatio etsii konkreettisia keinoja, joilla työhyvinvointia voidaan tukea aidosti […]

Selkäkivut ovat yksi yleisimmistä syistä työpoissaoloihin ja työterveyskäynteihin. Jooga selkäkipuihin työpaikalla tarjoaa tehokkaan, tutkitun ratkaisun näihin haasteisiin. Selkäkivut aiheuttavat vuosittain merkittäviä kustannuksia työnantajille ja yhteiskunnalle. On kuitenkin olemassa tutkitusti tehokas keino selkäkipujen ehkäisyyn ja hoitoon – jooga. Joogaa selkäkipuihin työpaikalla on tehokas ja luonnollinen tapa parantaa työhyvinvointia. Selkäkivut ja niiden hinta työnantajalle Tilastojen mukaan jopa

Vähemmän stressiä, parantunut henkinen ja fyysinen hyvinvointi ja tuottava organisaatio Kustannustehokkaan hyvinvointimenetelmän integroiminen yrityskulttuuriin ja johtamisstrategiaan Wisdomyogan kaltaisen hyvinvointimenetelmän integroiminen organisaatiokulttuuriin on kustannustehokas keino tuoda tasapainoa ja harmoniaa työpaikalle. Se lisää yksilön ja yhteisön henkistä ja fyysistä hyvinvointia, mikä viime kädessä edistää yksilöiden panosta tuottavamman organisaation luomiseen. Yhä useampi yritys ja sen johtajat alkavat olemaan

Uupumus ja stressi ovat lisääntyneet korona-aikana. Joogasta, mindfulness- ja hengitysharjoituksista todellista apua. Stressi ja uupumus lisäävät sairauspoissaoloissa Uupumus, etätyöapatia, stressi ja masentuneisuus ovat lisääntyneet korona-aikana. Helsingin Sanomien etätyöapatiaa käsittelevässä artikkelissa 11.1.2021 mainitaan etätyön ja koronavirustatilanteen koettelevat etätöitä tekevien hyvinvointia. Myös ahdistuneisuus ja masennus ovat yleisesti lisääntyneet korona-aikana. Etätyöapatia näkyy sairaspoissaolosoissa, kun stressi ja uupumus lisääntyvät.

Wisdomyogan palvelut työhyvinvoinnin edistämiseksi Wisdomyogan palvelut on kehitetty työyhteisön kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin edistämiseksi. Palvelut sisältävät tavoitteellisen joogaohjelman sekä stressinhallinnan valmennuksen.  Moduulipohjainen joogaohjelma on räätälöitävissä jokaisen yhteisön tarpeisiin. Stressinhallinnan valmennus on puolestaan rakennettu Wisdomyoga® -joogaohjelman ympärille tukemaan sen tavoitteiden saavuttamista ja vahvistamaan valmennettavan stressittömämpää elämää. Palvelujen tavoitteena on kohottaa työntekijän sekä yhteisön hyvinvointia ja vähentää työpoissaoloja sekä